L'Hypno-Natal
De quoi s'agit-il ?

C’est une préparation psychique à la naissance, une nouvelle hypnose pour les femmes enceintes.

C’est une véritable préparation psychique à la naissance issue de l’hypnose ériksonnienne, l’Hypno-Natal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.

Grâce à un état amplifié de conscience qui favorise la communication intérieure, cette technique vous aide à vivre votre grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement. Elle vous permet de puiser en vous même intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de votre enfant.

Nouvellement créée en France, cette hypnose obstétricale ets déjà utilisée avec un succès grandissant dans de nombreux pays (USA, Canada, Belgique)

Le but de l’Hypno-Natal est de vous accompagner le long de votre grossesse et le jour de la naissance, vers un cheminement plus humain et intuitif où vous pourrez reprendre confiance en vos compétences à devenir mère.

L’hypno-Natal a été créé par Lise Bartoli. Cette psychologue clinicienne est hypnothérapeute et est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la naissance : Venir au Monde (Payot), Bien vivre votre maternité (Marabout), bien naître à paris (Parigramme. elle collabore également à différents magazines tels que Psychologies magazine, Pychologies.com, mood.fr et aufeminin.com. C’est elle qui m’a certifiée.

Pour qui ?

Pour toutes celles qui sont particulièrement effrayées, angoissées,  par le déroulement de leur grossesse et de la naissance mais également pour toutes celles qui souhaitent communiquer avec leur enfant in-utero et être pleinement actrice de cette grossesse et de la naissance de leur enfant.

Pour quoi ?
  • Communiquer avec votre enfant in-utero
  • Apaiser vos tensions lors de la grossesse
  • Soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes, remontées gastriques…)
  • Surmonter votre stress et vos peurs
  • Réduire le temps de travail lors de l’accouchement
  • Agir mentalement sur les douleurs
  • Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
  • Renforcer votre assurance
  • Intensifier le lien mère-enfant
Comment ?
Votre programme Hypno-Natal :

L’Hypno-Natal démarre aux environs du 5ème mois de grossesse.
Cette préparation s’effectue en 4 sessions espacées de plusieurs semaines.

Les séances durent environs 1h30 en individuel ou 2H en groupe de 3 ou 4 futures mamans.

Durant chaque séance, un thème particulier est abordé, suivi d’un entraînement d’Hypnose.

Un livret de suivi et trois enregistrements audio (MP3) vous sont délivrés afin que vous puissiez vous exercer à votre rythme chez vous.

Il est recommandé aux futurs papas de venir lors de la première séance afin d’expérimenter l’hypnose.

Une séance supplémentaire peut vous être proposée pour soulager d’éventuelles tensions ou aborder un problème particulier.

Information

Cet accompagnement peut être choisi seul mais il peut également s’intégrer dans votre projet personnalisé.

bloc_papillon_sidebar
bloc_feminin_sidebar
bloc_naissance_sidebar
bloc_parentalite_sidebar